Aşk Yazıları – Aşk Sözleri

Erkek

Sınava yüklenilen anlam, sınavla ilgili yoğun düşünceler , sınav sonrası tepkilere ve beklentilere verilen önem, yanlış beslenme, uykusuzluk, zamanı iyi kullanamama , olumsuz düşünceler, aşırı kahve ve çay tüketimi, konuların bitmemesi, yapılan tekrarların yetersizz olması , kendini hazır hissedememe kaygı oluşumunda çok etkilidir. Kaygı, öncelikle sınava yeteri kadar hazırlanmaya ve...
14. Libya Libya'da yıllarca süren iç savaştan ötürü, ülkedeki kadınlar göç etmek zorunda kaldı. Yaşanan bu göç olayı sonrası da ülkedeki kadın nüfusu önemli ölçüde azaldı.  13. Filipinler Pasifik'teki en fakir ülkelerden biri olan Filipinler'de kadınlar, Avustralya, Asya ve hatta Orta Doğu'ya çalışmaya gidiyorlar. Sonuç olarak kadın...
Ramazan ayında yavaşlayan metabolizma hızımızı, bayramda artırırken oluşabilecek sindirim problemlerinden korunmak adına, dikkat edilmesi gereken noktalar var. Uzun süreli açlık ve iki öğüne düşen beslenme düzeninden çıkıp, normal beslenme düzenine geçerken öncelikle; aşırı yemekten kaçınmalıyız. Bayram sabahı bizleri karşılayan envai çeşit kahvaltı sofraları ve günün devamında aile ziyaretlerinde ikram edilen...
2019 Yılı Ocak Ayı Önemli Günler 1 Ocak: Yılbaşı 3 Ocak: Mersin’in düşman işgalinden kurtuluş yıl dönümü 5 Ocak : Adana’nın kurtuluşu 7 Ocak : Osmaniye’nin kurtuluşu 7-14 Ocak: Beyaz Baston Görme Engelliler Haftası 8 Ocak: Sarıkamış şehitleri anma günü 10 Ocak: Çalışan gazeteciler günü 11-18 Ocak: Enerji tasarrufu haftası 14 Ocak: Atatürk’ün annesi Zübeyde hanımın ölüm yıl dönümü 16...
İlaç kullanmadan da baş ağrısını geçirebilirsiniz. Migreni kısa sürede dindiren bitki çayları sayesinde ağrıyı unutacaksınız.    Migren, çoğunlukla ataklar halinde gelen bir baş ağrısı tipidir. Ataklar 4 saatten 72 saate kadar değişen uzunluklarda olabilir. Kişi ataklar arasında kendini tamamıyla normal hisseder, ancak bir sonraki atağın endişesi içindedir. Eskiden “sadece bir baş ağrısı...
Cilt Hastalıkları Uzmanı Doktor Betül Şengör, stresin cildimizin bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve böylece pek çok cilt sorununa yol açtığını söylüyor. Ayrıca son zamanlarda 30-45 yaş arasındaki her iki kadından birinde görülen Hashimoto tiroiditi isimli hastalığa dikkat çekiyor. Doktor Betül Şengör, “Bu hastalık ile ciltte hem kuruluk hem de akneler birlikte görülebilirken, bazen...
Hayatta herkesin bir ruh ikizi var mıdır? Herkes en azından bir kez âşık olabilir mi? Hepimizin karşısına “İşte bu doğru insan” dediği biri çıkar mı? ‘Ruh ikizim’ dediğimiz kişi âşık olduğumuz kişi mi, delicesine âşık olduğumuz kişi, doğru insan mı? Bilmiyorum! Bildiğim tek şey, “İşte budur” diyeceğimiz insanı bulmak için yapmayacağımız çok az şey...
Cümleye başlayamamak… Binlerce kelime var ama konu sen olunca o kelimeler uçup gidiyor sanki seni tarif edecek sana yazacak kelime bulamıyorum seçemiyorum aralarından. Sana yazarken her şey eksik kalıyor sanki az geliyor yazıp yazıp siliyorum. O kadar çok seviyorum ki seni anlatmak istediklerimi içimdeki seni anlatamayacak kadar çok seviyorum seni. Senle...
Küçük bütçelerle evinizi yenilemek düşündüğünüzden daha kolay. İşte evinize yeni bir hava katacak 5 ekonomik dekorasyon tüyosu.. İÇİNİZİ ISITAN AYDINLATMALAR Klasik avizeler kullanmak yerine yılın trendlerinden modern lambaderleri tercih edebilirsiniz. Dekoratif ve hoş kokulu mumlar kullanmak da sıcak bir hava katacaktır. DUVAR ÇIKARTMALARI Ev dekorasyonu için duvarlar unutulmamalı. Bu sadece duvarı farklı bir renge...
Açlık krizlerini önlemenin en etkili yolları nelerdir? Sofradan henüz iki saat önce kalkmanıza rağmen kendinizi aniden buzdolabı önünde mi buluyorsunuz? Açlığınızı ancak tatlılar ve karbonhidrat ağırlıklı beslenerek mi giderebiliyorsunuz? Aniden bastıran yeme isteği karşısında tabağınızı hızla bitirme ihtiyacı mı hissediyorsunuz? Siz de pek çok kişinin ortak derdi olan "açlık krizlerine"...
İnatçı göbek yağlarından kurtulamıyorsanız bazı oyunlarla göbeğinizi saklayabilirsiniz. Göbek yağları pek çoğumuzun sorunu. İnatçı göbek yağlarından kurtulmak için çok büyük bir istikrar gerekiyor. Yaptığımız diyet ve sporlar dümdüz bir karın için yeterli olamıyor. Ama bu basit ipuçları ile göbeğinizi gizleyebilirsiniz... Doğru kesimi giyin Doğru kesim içini doldurabildiğiniz ve düz bir kesim olmalı. Eğer giydiğiniz kıyafetin...
Nezle ve grip gibi bir çok kış hastalığı kışın hepimizin korkusu. Doğru beslenme programı ile bu tarz kış hastalıklarından kolayca kurtulabilirsiniz. Kışın hasta olmaktan korunmak aslında çok zor değildir. Önemli olan asıl şey beslenmenize dikkat etmek. Diyetisyen Nil Şahin Gürhan, kış boyunca havuç, bal kabağı, Domates ve yulaf gibi bağışıklık sistemini...
BOL BOL TÜKETİYORUZ AMA Özellikle kışın tüketmeye başladığımız bir takım yiyecekler sağlığımızı tehdit edebiliyor. Diyetisyen Emre Uzun, kış aylarına özel beslenme tüyoları vererek, dikkat edilmesi gereken besinleri anlattı. Kış mevsimine girmiş bulunmaktayız. Sebzeler balıklar sıcacık çaylar çorbalar her birini faydalı zannedip bol bol tüketiyoruz değil mi? Ancak beslenme uzmanları bu besinlerin yanlış...
Hepimiz sevdiklerimize karşı derin bir paylaşma duygusu taşırız. Her şeyimizi onlarla paylaşmak isteriz. Ama bazı eşyalar var ki, onları paylaşmak karşımızdaki insanın sağlığına zarar verebilir, kişiseldir ve paylaşılmamalıdır. İşte sağlığımız için birbirimizle asla paylaşmamamız gereken 8 eşya... Kulaklık: Kulaklarımızda birbirinden farklı bakteri florası dengesi var. Başkasının kulaklığını kullanırken bu denge bozulabilir ve ortaya...
Bunun Cevabı Evet. Yalnızlık, sosyal ve toplumsal bağların eksikliği; iltihaplanma, astım hatta daha yüksek ölüm oranlarıyla bağlantılı. Bu nedenle, yalnız olduğunuzu fark etmek ve diğer insanlarla daha derinden iletişim kurmak için adımlar atmak önemlidir. Uzman Klinik Psikolog ve Hipnoterapist Mehmet Başkak, yalnızlık ve yalnızlıkla başa çıkma yöntemleri hakkında şu bilgileri verdi: ÇOK YALNIZ...