Aşk Yazıları – Aşk Sözleri

beslenme

Açlık krizlerini önlemenin en etkili yolları nelerdir? Sofradan henüz iki saat önce kalkmanıza rağmen kendinizi aniden buzdolabı önünde mi buluyorsunuz? Açlığınızı ancak tatlılar ve karbonhidrat ağırlıklı beslenerek mi giderebiliyorsunuz? Aniden bastıran yeme isteği karşısında tabağınızı hızla bitirme ihtiyacı mı hissediyorsunuz? Siz de pek çok kişinin ortak derdi olan "açlık krizlerine"...
ORDU (İHA) - Ordu Üniversitesi (ODÜ) Ziraat Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Turan Karadeniz, cevizin yeşil kabuğunun suyu koyulaşıncaya kadar kaynatılıp saçlara sürülmesi halinde saç dökülmesini önlediğini belirtti. Prof. Dr. Turan Karadeniz yaptığı açıklamada, Türkiye'nin birçok yerinde yaygın bir şekilde yetişen ceviz meyvesinin saymakla bitmeyecek kadar insan sağlığı açısından faydasının bulunduğunu...
Dünyada 5000'den fazla Elma türü mevcuttur. Elma'nın Bileşimi şöyledir: Su oranı %85 Şeker oranı %12 Pektin, Organik asitler, Soda, Fosfor, Tanenler A - B1 - B2 - C - E - Pantotenik Asit Vitaminleri Elma'nın kullanım alanları : Elma, içerdiği organik asitler, soda ve fosforun yardımı ile, beyni, karaciğeri ve mideyi olumlu etkiler. Elma'nın içeriğinde yer alan vitaminler...
Kendinizi sürekli yorgun hissediyorsanız, yorgunluğunuz kronikleşmeden tükettiğiniz besinleri gözden geçirmeyi ihmal etmeyin… Bazı besinler, kişinin kendisini enerjik hissetmesi yerine yorgun hissetmesine neden oluyor. Yeterli uyumanıza ve sizi yoracak aktivitelerde bulunmamanıza rağmen önüne geçemediğiniz bir yorgunluk hissediyorsanız yediklerinize dikkat etmenizde fayda var. Yorgunluk hissi veren 5 besin 1. Beyaz Ekmek: Yüksek glisemik endeksli karbonhidrat tüketmek,...