AskTurka.Com

Erkek

Covid-19 salgını sebebiyle malum hepimiz sağlığımız için #evdekalıyoruz. Hal böyle olunca evde ne yapabiliriz? sorusu gündeme geldi. Hanımlar için evde yapılabilecek bir diğer aktivite de sağlıklı mı sağlıklı, leziz mi leziz sıcacık ekmekler yapmak :)Kalem kağıtlar hazırsa tarifimiz geliyor...Malzemeler:5 su bardağı organik buğday unu, 1 paket hızlı maya, 3...
La Vita é Bella (Hayat Güzeldir) 1999 - Roberto Benigni Schinler's List (Schinler'in Listesi) 1993 - Steven Spielberg The Pianist (Piyanist) 2002 - Roman Polanski Taare Zameen Par (Yerdeki Yıldızlar/Her Çocuk Özeldir) 2007 - Aamir Khan V for Vendetta 2005 - James McTeigue Frida 2002 - Julie Taymor La Famille Bélier (Hayatımın Şarkısı) 2014 - Eric...
Portakal kabuğunun iç kısmı ile 45 saniye boyunca dişlerinizi ovuşturun. Kabuğun beyaz kısmı, dişlerin daha beyaz olmasını kolaylaştıran bir madde içerir. Bu işlemden yarım saat sonra dişlerinizi fırçalayın.Çilek ve karbonat ile kendi diş macununuzu hazırlayabilirsiniz. Çilek, doğal bir beyazlatıcıdır. Çilekleri ezip karbonat ile karıştırın. Bu karışımı dişlerinize sürün ve 20 dakika...
Cilt Hastalıkları Uzmanı Doktor Betül Şengör, stresin cildimizin bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve böylece pek çok cilt sorununa yol açtığını söylüyor.Ayrıca son zamanlarda 30-45 yaş arasındaki her iki kadından birinde görülen Hashimoto tiroiditi isimli hastalığa dikkat çekiyor.Doktor Betül Şengör, “Bu hastalık ile ciltte hem kuruluk hem de akneler birlikte görülebilirken, bazen...
Hayatta herkesin bir ruh ikizi var mıdır? Herkes en azından bir kez âşık olabilir mi? Hepimizin karşısına “İşte bu doğru insan” dediği biri çıkar mı? ‘Ruh ikizim’ dediğimiz kişi âşık olduğumuz kişi mi, delicesine âşık olduğumuz kişi, doğru insan mı? Bilmiyorum! Bildiğim tek şey, “İşte budur” diyeceğimiz insanı bulmak için yapmayacağımız çok az şey...
Cümleye başlayamamak… Binlerce kelime var ama konu sen olunca o kelimeler uçup gidiyor sanki seni tarif edecek sana yazacak kelime bulamıyorum seçemiyorum aralarından. Sana yazarken her şey eksik kalıyor sanki az geliyor yazıp yazıp siliyorum. O kadar çok seviyorum ki seni anlatmak istediklerimi içimdeki seni anlatamayacak kadar çok seviyorum seni. Senle...
İnatçı göbek yağlarından kurtulamıyorsanız bazı oyunlarla göbeğinizi saklayabilirsiniz.Göbek yağları pek çoğumuzun sorunu. İnatçı göbek yağlarından kurtulmak için çok büyük bir istikrar gerekiyor. Yaptığımız diyet ve sporlar dümdüz bir karın için yeterli olamıyor.Ama bu basit ipuçları ile göbeğinizi gizleyebilirsiniz...Doğru kesimi giyinDoğru kesim içini doldurabildiğiniz ve düz bir kesim olmalı. Eğer giydiğiniz kıyafetin...
Nezle ve grip gibi bir çok kış hastalığı kışın hepimizin korkusu. Doğru beslenme programı ile bu tarz kış hastalıklarından kolayca kurtulabilirsiniz. Kışın hasta olmaktan korunmak aslında çok zor değildir. Önemli olan asıl şey beslenmenize dikkat etmek. Diyetisyen Nil Şahin Gürhan, kış boyunca havuç, bal kabağı, Domates ve yulaf gibi bağışıklık sistemini...
BOL BOL TÜKETİYORUZ AMAÖzellikle kışın tüketmeye başladığımız bir takım yiyecekler sağlığımızı tehdit edebiliyor. Diyetisyen Emre Uzun, kış aylarına özel beslenme tüyoları vererek, dikkat edilmesi gereken besinleri anlattı.Kış mevsimine girmiş bulunmaktayız. Sebzeler balıklar sıcacık çaylar çorbalar her birini faydalı zannedip bol bol tüketiyoruz değil mi? Ancak beslenme uzmanları bu besinlerin yanlış...
Hepimiz sevdiklerimize karşı derin bir paylaşma duygusu taşırız. Her şeyimizi onlarla paylaşmak isteriz. Ama bazı eşyalar var ki, onları paylaşmak karşımızdaki insanın sağlığına zarar verebilir, kişiseldir ve paylaşılmamalıdır.İşte sağlığımız için birbirimizle asla paylaşmamamız gereken 8 eşya...Kulaklık:Kulaklarımızda birbirinden farklı bakteri florası dengesi var. Başkasının kulaklığını kullanırken bu denge bozulabilir ve ortaya...
Ramazan ayında gün boyu tokluk hissi ve sağlıklı oruç tutmak için bu besinleri tüketmenizde fayda var.Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı, Ramazan’da daha rahat oruç tutabilmek için tüketilmesi gereken besinleri şu şekilde sıraladı:Yumurta ve yanında karışık meyvesuyuBirkaç malzeme ile tok tutucu bir sahur yapabilirsiniz.Sahurda 2 adet haşlanmış yumurta yerseniz, günlük D vitamini,...
Yazın yaklaşmasıyla herkeste incelme telaşı başladı. Tabi incelmenin yolu vücuttaki ödemleri atmaktan geçiyor.Bizde sizler için ödem attıran besinlere göz attık, işte onlar...1. YoğurtDetoks denince akla ilk gelen yoğurt, tabiki de ödem atan besinler listemizde yer alıyor. Yoğurdun içinde bulunan faydalı bakteri olan probiyotikler vücuttan ödemi atar. Özellikler sabah kahvaltılarında bir kase...
Evliliğe hazırlık yolunda müstakbel gelin olarak düşünmeniz gereken birçok şey olduğunu biliyoruz. Fotoğraf çekimi de düşünülmesi gerekenlerin en önemlilerinden biri!İşte fotoğraf çekiminize hazırlıklı gidebilmek ve en güzel pozlarınızı verebilmek için yapabilecekleriniz... Yüksek ve pozitif enerji Fotoğraflarda güzel çıkmak, elbette öncelikli olarak keyifli, pozitif ve yüksek enerjili olmanıza bağlı.Bunun haricinde dikkat edileceklere göz atmaya ne dersin? Mutlaka cilt bakımı yapın Beyaz gelinliğin...
Erkekler zaman zaman kılı kırk yaran sevgililerinin bitmek tükenmeyen sorularına maruz kalmamak için pembe yalanlara başvurur.. Peki, nedir bu yalanlar?.. 1- Sürekli görüştüğünüz, birşeyler paylaştığınız arkadaşınız sevgilinizle yaptığınız konuşmaların çoğuna ortak olur, onun bilmediği tüm ayrıntıları bilir. Bu erkekler için sinir bir durum olsa da ".. çok seviyorum, ne iyi biri...
Uzmanlar, partnerinizin, sevgilinizin veya eşinizin sizi sevip sevmediğini hareketlerine bakarak anlayabileceğinizi belirtiyor. İşte uzmanlara göre aşkını anlamak için bilmeniz gereken vücut dili…Sevgilinizin ya da eşinizin vücut dili, size karşı olan duygularını ele veriyor. Onun hareketlerini tahlil ederek, sizi sevip sevmediğini anlamanız mümkün. İşte öneriler…Kişisel Gelişim Uzmanı Mümin Sekman’a göre, çiftler,...