Kadın

Küçük bütçelerle evinizi yenilemek düşündüğünüzden daha kolay. İşte evinize yeni bir hava katacak 5 ekonomik dekorasyon tüyosu.. İÇİNİZİ ISITAN AYDINLATMALAR Klasik avizeler kullanmak yerine yılın trendlerinden modern lambaderleri tercih edebilirsiniz. Dekoratif ve hoş kokulu mumlar kullanmak da sıcak bir hava katacaktır. DUVAR ÇIKARTMALARI Ev dekorasyonu için duvarlar unutulmamalı. Bu sadece duvarı farklı bir renge boyamak anlamına gelmiyor. Mesela iddialı renk ve desenlerde tercih edebileceğiniz duvar çıkartmalarıyla da keyifli bir görünüm elde edebilirsiniz. DESENLİ KIRLENTLER Ev dekorasyonunun...
Açlık krizlerini önlemenin en etkili yolları nelerdir? Sofradan henüz iki saat önce kalkmanıza rağmen kendinizi aniden buzdolabı önünde mi buluyorsunuz? Açlığınızı ancak tatlılar ve karbonhidrat ağırlıklı beslenerek mi giderebiliyorsunuz? Aniden bastıran yeme isteği karşısında tabağınızı hızla bitirme ihtiyacı mı hissediyorsunuz? Siz de pek çok kişinin ortak derdi olan "açlık krizlerine" yakalanıyorsanız, bu şikayetlerinizin altında neden, hatalı beslenmeniz sonucu kan şekerinizdeki dalgalanmalar olabilir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Güneş, kan şekerinin...
İnatçı göbek yağlarından kurtulamıyorsanız bazı oyunlarla göbeğinizi saklayabilirsiniz. Göbek yağları pek çoğumuzun sorunu. İnatçı göbek yağlarından kurtulmak için çok büyük bir istikrar gerekiyor. Yaptığımız diyet ve sporlar dümdüz bir karın için yeterli olamıyor. Ama bu basit ipuçları ile göbeğinizi gizleyebilirsiniz... Doğru kesimi giyin Doğru kesim içini doldurabildiğiniz ve düz bir kesim olmalı. Eğer giydiğiniz kıyafetin kumaşı karın kısmınızda toplanıyorsa, bu yanlış bir elbise ya da bluzun içinde olduğunuz anlamına gelir. Diğer bir hile de dikkati...
Nezle ve grip gibi bir çok kış hastalığı kışın hepimizin korkusu. Doğru beslenme programı ile bu tarz kış hastalıklarından kolayca kurtulabilirsiniz. Kışın hasta olmaktan korunmak aslında çok zor değildir. Önemli olan asıl şey beslenmenize dikkat etmek. Diyetisyen Nil Şahin Gürhan, kış boyunca havuç, bal kabağı, Domates ve yulaf gibi bağışıklık sistemini güçlendirici sebzelerin ve C vitamini açısından zengin turuncu sebzelerin sofralardan eksik edilmemesi gerektiğini söyledi. Gürhan’a göre ıspanağın içindeki demirden daha...
BOL BOL TÜKETİYORUZ AMA Özellikle kışın tüketmeye başladığımız bir takım yiyecekler sağlığımızı tehdit edebiliyor. Diyetisyen Emre Uzun, kış aylarına özel beslenme tüyoları vererek, dikkat edilmesi gereken besinleri anlattı. Kış mevsimine girmiş bulunmaktayız. Sebzeler balıklar sıcacık çaylar çorbalar her birini faydalı zannedip bol bol tüketiyoruz değil mi? Ancak beslenme uzmanları bu besinlerin yanlış tüketildiğinde sakıncalı hale gelebileceğini açıkladılar. BALIK  Balık içerisinde yer alan bol miktarda protein ve çok sayıda vitamin ve mineral, Omega 3 yağ...
Erkeklere gönderilmemesi gereken mesajlar nelerdir ve nelere dikkat etmelisiniz? İşte flörtünüzle mesajlaşma aşamasında dikkat etmeniz gerekenleri sizler için derledik umarım beğenirsiniz.. Bir erkekle mesajlaşırken ne zaman ne söylediğiniz çok önemlidir. Bu mesajlar ilişkinin başlangıç evresinde çift olarak nereye yöneleceğinizi belirler. Sizler için erkeklerle mesajlaşırken dikkatli olmanız gereken bazı konu başlıklarını listeledik. Bu kısa liste ona mesaj atmak istediğinizde karmaşıklaşan duygularınızı çözmenize ve heycanınızı yatıştırmaya yardımcı olacak.   İşte bir erkeğe mesajlaşırken söylemeniz gerekenler! Kadınlar yeni bir...
Hepimiz sevdiklerimize karşı derin bir paylaşma duygusu taşırız. Her şeyimizi onlarla paylaşmak isteriz. Ama bazı eşyalar var ki, onları paylaşmak karşımızdaki insanın sağlığına zarar verebilir, kişiseldir ve paylaşılmamalıdır. İşte sağlığımız için birbirimizle asla paylaşmamamız gereken 8 eşya... Kulaklık: Kulaklarımızda birbirinden farklı bakteri florası dengesi var. Başkasının kulaklığını kullanırken bu denge bozulabilir ve ortaya kulak iltihabı çıkabilir. Kulak sağlığınızı korumak için kulaklıklarınızı alkol ile dezenfekte edin.   Dudak parlatıcısı ve ruj: Aceleyle makyaj malzemelerimizi evde unuttuk ya...
İnanılmaz yoğun bir iş haftası geçiriyorsunuz. Bütün gün o toplantı senin bu sunum benim koşturup duruyorsunuz. Üstüne bir de her sabah ne giyineceğim endişesi var. Bir şey söyleyeceğiz; yoğun geçen bu günlerde sizi kurtaracak birkaç kombini kenara koyun rahat edin. Kaynak Fotoğraflar:Pinterest   Bu bir takım işi Hayatınızı kurtaracak en önemli silahlardan biri alt üst aynı renge sahip bir takımınızın olmasıdır. O kadar paket halinde bir seçenektir ki bu, dolabınızın bir köşesine koyduğunuzda kafanızın...
Bunun Cevabı Evet. Yalnızlık, sosyal ve toplumsal bağların eksikliği; iltihaplanma, astım hatta daha yüksek ölüm oranlarıyla bağlantılı. Bu nedenle, yalnız olduğunuzu fark etmek ve diğer insanlarla daha derinden iletişim kurmak için adımlar atmak önemlidir. Uzman Klinik Psikolog ve Hipnoterapist Mehmet Başkak, yalnızlık ve yalnızlıkla başa çıkma yöntemleri hakkında şu bilgileri verdi: ÇOK YALNIZ OLUP OLMADIĞIMI NASIL BİLEBİLİRİM? “İki farklı yalnızlık türü vardır. İlki sosyal izolasyondur. Birlikte zaman geçireceğin ailen, arkadaşların ya da herhangi biri...
2017 Ramazan ayında merak edilen konuların başında 'Diş fırçalamak orucu bozar mı' sorusu geliyor. Günün en popüler aramalarına giren diş fırçalamak orucu bozar mı sorusunun cevabını Diyanet yanıtladı. İslam alemini için en önemli aylardan biri olan mübarek Ramazan ayının gelmesi ile birlikte orucu bozan hususlar büyük merak konusu oldu. 2017 Ramazan ayına istinaden günün en çok sorulan sorusu ise diş fırçalamak orucu bozar mı? sorusu oldu. Günün en popüler aramalarına giren...
Yazın yaklaşmasıyla herkeste incelme telaşı başladı. Tabi incelmenin yolu vücuttaki ödemleri atmaktan geçiyor. Bizde sizler için ödem attıran besinlere göz attık, işte onlar... 1. Yoğurt Detoks denince akla ilk gelen yoğurt, tabiki de ödem atan besinler listemizde yer alıyor. Yoğurdun içinde bulunan faydalı bakteri olan probiyotikler vücuttan ödemi atar. Özellikler sabah kahvaltılarında bir kase yağsız yoğurdun tercih edilmesi ödem atma sürecinde hızlıca etki eder. 2. Ananas Ananas bol lifli tropikal bir meyve olmasından dolayı ödem atmak...
Yaz mevsiminin gelişi hem moda hem de kozmetik dünyasında farklı trendlerin yükselişe geçmesini sağlıyor. Kış mevsiminin kasveti yavaş yavaş üstümüzden kalkarken artık daha canlı ve güzel makyaj stilleri yapmanın da vakti geliyor. Peki yaz makyajında hangi renk rujlar tercih edilmeli? 1) Turuncu Renk Ruj Geçen sezondan bu yana turuncu renk, en yükselişe geçen renklerden biri oldu. Hem moda dünyasında hem de kozmetik dünyasında sıklıkla kullanılan bu renk göz makyajından sonra dudaklarda da...
Saç renkleri mevsimsel olarak değişiklik göstermektedir. Mevsime göre saç renkleri değiştirmek çok mantıklı ve akıllıca bir tercih olacaktır. İlkbahar ve yaz günleri için daha canlı ve daha açık tonlar kullanmak doğaya daha uyumlu olacaktır. İlkbahar-yaz 2017 saç rengi trendleri çeşitli yeniliklerle kapımızı çalacaktır. 2017 ilkbahar-yaz saç rengi modası çeşitli yaklaşımları bizlere sunarak daha iyi hedeflemektedir. Saç renklerinizde çeşitli geçişler yaparak daha iyi saç renklerini kendinizde bulabilirsiniz. 2017 ilkbahar-yaz...
Aldığımız parfümleri açtıktan sonra iyi koşullarda saklarsak, kokuları 6 ay ile bir yıl arasında dayanır. Gün ışığı ve hava ile temas, parfümleri bozan oksidasyonu sağlayan  faktörlerin başında gelir. Bu nedenlerden dolayı, parfüm şişesinin kapağı, kullandıktan sonra sıkı bir şekilde kapatılmalı ve parfümün gün ışığından korunması için tercihan kutusunda saklanmalıdır. Parfümlerin buzdolabında saklanması parfümünün dengesini bozar ve kokusunda değişmelere neden olur. Parfüm ve eau de parfume`lerin buzdolabında saklanmamaları gereklidir. Eğer soğutulmuş ve...
Herkese yeniden merhaba, bugün sizlere elimden geldiğince yüz şeklinize göre eşarbınızı nasıl bağlamanız gerektiğinden bahsedeceğim. Bunun için öncelikle yüz şekillerine ve kendi yüz şeklinizi nasıl belirleyeceğinize göz atalım; Öncelikle yüz şekilleri; yuvarlak, kare, kalp, diktörgen/köşeli ve oval olmak üzere beş ana gruba ayrılıyor. Bunların alt kategorileri olan, elmas, üçgen, ters üçgen gibi bir çok şekil daha olsa da başlıcaları bu beşli. Makyajda, saç kesiminde ve eşarp bağlama şeklinde de yüz her...
Toplam 17 sayfa1234567-Son »
Sayfa başına git